2022年1月3日星期一

【死女人的寻腰记】自我拯救的2021年

    💕  死女人的寻腰记 💕

2021年是自我拯救的一年

今年初体重来到76kg
默默地开始减重
上瑜伽班,调整饮食

用了6个月减4kg
不过
臃肿的身型
明显告诉我这方法不对路

自卑感慢慢侵袭
差点被负面情绪击垮
根本笑不出

6月8号正式加入#TeamBond
#给我20天我给你瘦

大家庭
11月28日-体重57kg

要感谢的人太多太多
另一半、家人、好朋友、导师和同学

2022年继续
💪努力努力再努力💪









必追推荐

【死女人的寻腰记】增肌减脂必备---鸡胸肉

    💕    死女人的 寻腰记  💕 #非业配文 线上运动一周年 减重20kg #同款裤子对比图 其实我除了 #ProTF 蛋白质补充外 主要食物离不开鸡胸肉和鸡胸肉 曾买过各式各样的鸡胸肉 也试过新鲜鸡自己处理 幸好终于给我找到一款 能符合我减脂要求的鸡胸肉 My F...

热门POST