【死女人的寻腰记】重新动起来

  💕  死女人的寻腰记 💕

I thought I will give up the dream of 50kg

this inspirational quote

【Slowly but Surely】really cheer me up

这次重回寻腰记

得到朋友们的鼓励

还有妹妹的鞭策

怎样鞭就不多说了

这次纯粹分享运动记录

有了目标是时候调整执行力

Never Try Never Know

有氧无氧运动

挑个自己喜欢的项目

先让自己动起来

餐饮和正常社交

当然还是需要兼顾

爸爸身水身汗下厨

我哪敢不夹餸不吃

天打雷劈啊

话说

零食真的超级难戒

我尽人事

也不想过度压抑

少了人生乐趣

长篇大论为了提醒自己

拒绝不理智节食

摸索个人适用的

减脂、减重、增肌方式

让寻腰记持之以恒

#给我20天我给你瘦

#体重管理

#我要健康快乐

#一起动起来